Coaching Séparation-Reconstruction

Un accompagnement qui a pour objectif la reconquête de vous-même.
En vous permettant d’ancrer votre rupture dans le passé, il éclaire et engage votre avenir.

 

Vous avez vécu une séparation de couple et une perte de confiance, des questions sans réponse ou des émotions qui vous submergent font aujourd'hui obstacle à votre reconstruction.

Pourtant vous avez un objectif,

vous souhaitez vous projeter vers demain.

 

Ce coaching est un levier, il permet d'explorer un nouveau regard sur vous, votre histoire et celle que vous allez dessiner.

Parce que les décisions que vous prenez aujourd’hui définissent vos prochaines années.

Peggy Heronneau - Coaching Vie
 
Les bénéfices

Avoir la possibilité de se penser autrement après sa séparation est un booster de mouvement.
 

Ce travail fait émerger d’autres réalités que celles qui ont tendance à tourner en boucle dans nos esprits, à nous limiter et à empêcher les projections vers l'avenir.

Cet accompagnement est aussi une" boite à outils", pour communiquer sainement, pour apprécier différemment le retour ou le départ de vos enfants de chez l'autre parent, pour trouver la façon dont vous pouvez vous réapproprier votre image...

Le coaching "Séparation-Reconstruction" est un sujet sur lequel je travaille avec un réel engagement et régulièrement en collaboration avec des avocats en droits de la famille.


Parce que la séparation est un moment de vie qui peut-être vertigineux de peur, de sentiments de solitude et d'inaptitudes, il est rare que l'on soit conscient qu'il n'est qu'une étape. Je vous propose de vous accompagner vers la suivante, vers la reconstruction.

Nous partons d'un l'objectif concret que vous voulez atteindre ou que nous pouvons clarifier ensemble.

 

  • Retrouver la place du « je » et reprendre confiance en vous

  • Prendre conscience de vos ressources

  • Identifier vos croyances limitantes

  • Se libérer de la culpabilité

  • Apprivoiser vos émotions

  • Etablir des règles de parentalité et coparentalité saines pour vos enfants              

  • Mieux communiquer                        

  • Mieux comprendre sa relation à l'autre

  • Développer des attitudes, actions et stratégies, adaptées à un futur réjouissant

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Témoignages

Après une séparation douloureuse, j'avais perdue confiance en moi et je rencontrais des difficultés à me projeter dans l'avenir sur le plan personnel.

Ce coaching m'a permis de combattre mes peurs intérieurs afin de pouvoir avancer plus sereinement 

Aujourd'hui : je reprends confiance en moi, je suis maîtresse de mes choix et j'apprends chaque jours a savoir ce qui est mauvais ou bon pour moi.

Je recommande Peggy car c'est une personne douce, compréhensive et très humaine, grâce à elle j'arrive de nouveau à m'épanouir et elle a su me redonner cette estime de moi même qui s'était estompée.

Elisabeth 33 ans, assistante commerciale