Coaching Séparation-Reconstruction
Parce que le divorce peut-être vécu comme une déflagration
cet accompagnement a pour objectif la reconquête de vous-même.
Parce qu’à la quarantaine j'ai eu le sentiment d’assister à un jeu de quilles de séparations dont certains des partenaires se relevaient facilement mais où d’autres erraient longtemps avant de trouver leurs ressources et la confiance en demain.
Parce que j'ai vécu deux mariages, l’un court et précipité (precipicé devrais-je dire :)) et un autre qui prit fin à l’issue de longues années de vie de famille et d'engagement. Je fus convaincue qu’il fallait une proposition d’accompagnement et d'outils qui, sur du court terme, pouvaient permettre de retrouver sa confiance.
Chaque séparation est aussi unique que l'histoire d'amour qui a été vécue, vous êtes légitime dans tout ce que vous ressentez.
Ce coaching est un levier, il permet d'explorer un nouveau regard sur vous... Sur votre histoire... Et surtout celle que vous allez dessiner !
Les bénéfices
Avoir la possibilité de se penser autrement après la séparation est un booster de mouvement.
Ce travail fait émerger d’autres réalités que celles qui ont tendance à tourner en boucle dans nos esprits et à nous limiter. Transformer la douleur en une opportunité de faire le point et choisir sa vie de demain, c'est possible !
Cet accompagnement est aussi une" boite à outils", pour trouver vos nouvelles clés.
Prendre conscience de ce que vous avez accompli jusqu'ici… Vous projeter… Apprendre aussi à mieux communiquer, peut-être à moins impliquer les enfants. A apprécier différemment leur retour de chez l'autre parent, et trouver la façon dont vous pouvez retrouver du temps pour vous sans parer à l'urgence... Juste pour vous.
Le coaching "Séparation-Reconstruction" est un sujet sur lequel je travaille avec un réel engagement et régulièrement en collaboration avec des avocats en droits de la famille, si jamais...
Parce que la séparation est un moment de vie qui peut-être vertigineux de peur, de sentiments de grande solitude et d'inaptitudes, il est rare que l'on soit conscient qu'il n'est qu'une étape. Je vous propose de vous accompagner vers la suivante.
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Reprendre confiance en vous et retrouver la place du « je »
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Prendre conscience de vos ressources
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Identifier vos croyances limitantes, vos freins et faire taire les peurs
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Se libérer de la culpabilité
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Apprivoiser vos émotions
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Etablir des règles de parentalité et coparentalité saines pour vos enfants
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Mieux communiquer
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Mieux comprendre sa relation à l'autre
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Développer des attitudes, actions et stratégies, adaptées à un futur réjouissant
Ce que vous ressentez aujourd'hui n'appartient qu'à vous cependant vous n'êtes pas seul(e).