top of page

Coaching de vie

"L'important n'est pas ce qu'on a fait de moi;

mais ce que je fais moi-même de ce qu'on a fait de moi." JP Sartre

About: Headliner

Nous connaissons tous des difficultés sur notre chemin de vie
et des moments d'impuissance qui parfois s'ancrent en nous.

Nous avons tous aussi des ressources inexplorées... 

​

 

Le coaching vous permet de vous mobiliser pour les besoins qui nous sont essentiels : celui d'être entendu, d'avoir de l'estime pour soi ou de trouver du sens à ce que l'on fait.


Quelque soit la difficulté que vous rencontrez, c'est mon métier de vous placer au centre de votre vie, de déjouer vos peurs ou vos croyances et de vous soutenir dans le changement.


J'accompagne des objectifs individuels et des familles

​

​

​

JRR - Peggy Heronneau - Coaching
About: About

Accompagnement Personnel

Parce que "Les mots sont des fenêtres (ou bien ceux sont des murs)" Marshall
 

​​

  • Savoir dire non

  • Verbaliser ses émotions

  • Ne pas attendre d "exploser"

  • Etre entendu

  • Comprendre ceux qui nous entourent

  • Sortir de l'interprétation

Communication
&
Relations

Parce que vous êtes la personne la plus importante...

  • Vaincre l'angoisse et le stress

  • Restaurer l'estime de soi

  • Déjouer les peurs et les croyances

  • Se préparer en confiance à une échéance importante

Confiance
&
Maîtrise du stress

Parce que c'est ici et maintenant...

  • S'autoriser à se faire du bien

  • Trouver du sens

  • Lâcher prise 

  • Retrouver l'équilibre

  • Se remobiliser vers soi

  • Définir un nouveau cadre

  • S'ancrer dans un projet

Trouver du sens

& 
son cadre


Accompagnement familial

  • Couple 

  • Famille

  • Famille recomposée

  • Coparentalité

  • Parent-enfant

  • Fratrie 

J'accompagne régulièrement des couples, des jeunes adultes et leurs parents, des familles, à renouer avec le dialogue.
Le coach est un tiers bienveillant, il pose un questionnement inédit et fait preuve d'une objectivité réelle.
Ce regard permet de délivrer la parole, de comprendre sans interprétations et au fil des séances, de se donner la chance d'un objectif commun.

  • Retrouver le dialogue

  • Trouver sa place dans la famille 

  • Gérer le conflit

  • Vaincre le tiraillement

  • Communiquer sainement en se faisant entendre

  • Etablir des règles de parentalité saines

  • Se reconstruire après une séparation

  • Vaincre le syndrome du nid vide (départ des enfants)

  • Avancer avec le deuil

bottom of page