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Coaching de vie

"L'important n'est pas ce qu'on a fait de moi;

mais ce que je fais moi-même de ce qu'on a fait de moi." JP Sartre

About: Headliner

Nous connaissons tous des difficultés sur notre chemin de vie
et des moments d'impuissance qui parfois s'ancrent en nous.

Nous avons tous aussi un réservoir de ressources inexplorées... 


Mon accompagnement à pour objectif le vôtre.

Pour déjouer vos peurs, vos croyances et explorer les besoins qui vous sont essentiels qu'ils soient:

- Besoin d'estime de soi et d'affirmation

- Besoin de partage et de compréhension

- Besoin de sens 

- Besoin de sécurité émotionnelle

- Besoin d'autonomie et de réaliser ses projets

Je vous propose une exploration inédite de votre blocage, du soutien et des nouveaux moyens pour devenir acteur(ice) de ce que vous voulez : CNV, AT, Approches Narratives etc...

 

On entre souvent en thérapie pour résoudre le "pourquoi"
On commence un coaching pour trouver le "comment" 

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 Je vous accompagne autant sur des objectifs individuels que collectifs, notamment familiaux.

About: About

Accompagnement Personnel

Parce que "Les mots sont des fenêtres (ou bien ceux sont des murs)" Marshall
 

  • Savoir dire non 

  • S'affirmer 

  • Verbaliser ses émotions

  • Comprendre ceux qui nous entourent

  • Devenir assertif

  • Prendre la parole en public

Communication
&
Relations

Parce que vous êtes la personne la plus importante...

  • Vaincre l'angoisse et le stress

  • Restaurer l'estime de soi

  • Déjouer la culpabilité

  • Lâcher prise

  • Rester concentré(e) et se préparer en confiance à une échéance importante

Confiance
&
Maîtrise du stress

Parce que c'est ici et maintenant.

Trouver du sens


son cadre


Accompagnement familial

J'accompagne régulièrement des couples, des jeunes adultes et leurs parents, des familles, à renouer avec le dialogue.
Le coach est un tiers bienveillant, il pose un questionnement inédit et fait preuve d'une objectivité réelle.
Ce regard permet de délivrer la parole, de comprendre sans interprétations et au fil des séances, de se donner la chance d'un objectif commun.

  • Retrouver le dialogue dans le couple 

  • Trouver sa place dans la famille 

  • Vivre sereinement l'arrivée d'un enfant

  • Gérer le conflit

  • Vaincre le tiraillement

  • Communiquer sainement 

  • Etablir des règles de parentalité saines

  • Vaincre le syndrome du nid vide (départ des enfants)

  • Avancer avec le deuil

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