Passez de
"là où vous êtes maintenant"
à "là où vous voulez être"
La découverte de soi est une surprise, elle ouvre des perspectives que l'on pensait inaccessibles !
Je vous accompagne dans la prise de conscience de vos ressources, pour sortir du brouillard des émotions, et enfin agir selon vous. Pour vous.
Quelque soit le vécu, la volonté que vous avez aujourd'hui d'aller vers l'avant et le changement est une opportunité.
Vous avez un objectif ? Vous êtes prêt à l'explorer mais vous ignorez comment l'atteindre ?
Alors, nous trouverons la clé ensemble.
Lorsque vous vous sentez bloqué(e), être accompagné(e) c'est trouver un regard neuf, sans jugement, salvateur... Celui du coach mais surtout le votre !
Peggy Heronneau - Coach Certifiée
Coach professionnelle, je mets toute ma bienveillance et ma méthodologie au service d’un travail que nous menons ensemble vers votre objectif.
L'expression " devenir la meilleure version de soi-même" à du sens, pourvu que cette version soit bien la nôtre ! Nous avons tous en nous beaucoup d'injonctions "je dois...Il faut…" et des désirs d'être qu'on ne s'autorise pas, parfois simplement parce qu'on ne sait pas où commencer.
Le travail que nous menons ensemble permet une meilleure vision, d'écouter sa boussole intérieure, pour vous orienter et vous positionner dans tous les sujets que vous pourrez librement aborder en séance.
Cet accompagnement vous donne les moyens, à court terme, d'accéder à une meilleure connaissance de vous, et il vous permet de vous mettre en action, en valorisant toutes vos capacités.
Promouvoir
sa croissance
Je vous accompagne autant sur des objectifs individuels que collectifs, notamment familiaux.
Nous sommes uniques, c'est la première bonne nouvelle !
La seconde est que quelque soit notre histoire, même difficile, nous avons tous des ressources cachées.
Certaines d'entre elles le sont depuis longtemps par nos croyances, nos peurs...
Ces ressources, je vous propose de les éclairer, de leur apporter des outils, du soutien et de changer de stratégies pour créer du nouveau !
Pour commencer, je vous invite à vous tenir au centre et de vous rappeler que la personne la plus importante, c'est vous !
Sujet du mois
"SAVOIR DIRE NON"
Une cliente me disait il y a quelques semaines : « J’ai pas pu dire non, je suis comme ça ! Je me suis dit oh non, elle va recommencer … Ça n’a pas manqué ! Et j’ai dit oui…»
😰Qui d’entre nous n’a pas déjà vécu ce type de blocage ? Devant quelqu’un qui nous demande un énième service, face à un reproche, devant celui ou celle qui semble ne pas nous laisser le choix…
Pourtant nous n'avons pas à subir mais à nous épanouir !
La crainte du jugement, la peur du conflit ou la peur de sa propre violence nous amènent à dire « oui » et renvoyer la bonne image, celle d’une personne "sympathique"🤫
Cette stratégie est un mensonge, il reste toujours le conflit le plus pérenne :
Celui entre VOUS et VOUS !
Apprendre à dire NON, c’est sortir de la répétition de situations négatives.
C’est réapprendre à se dire OUI à soi-même et connaître des relations épanouissantes avec les autres.
Le NON est un véritable outil pour se préserver, il n'y a rien de mal à prendre soin de soi et à poser ses limites.
J’accompagne souvent sur cet objectif. Nous travaillons en séance à casser les croyances limitantes et mettre en place des méthodes de communication concrètes sur lesquelles s’appuyer.
Hier ma cliente hier était fière d’elle, elle a doublement réussi ! 💪
« Ma collègue m’a encore demandé de le remplacer et j’ai osé lui dire non… Par email d'abord ! Et je suis arrivée à dire à ma mère que je ne pourrai pas passer cette fois parce que j’avais besoin de temps pour moi ! C'est passé ! Je me sens mieux, j’ai franchi un cap. »
Ma réussite est de voir mes clients parvenir à prendre soin d'eux...
Au plaisir de discuter avec vous !
