Coach Certifiée
Accompagnatrice de changement
Nous ne sommes pas égaux face à nos enjeux de communication.
Selon la place que l'on nous a donné, notre timidité, notre peur du conflit ou encore notre difficulté à poser nos attentes avec simplicité, bien communiquer peut devenir un défi.
Naviguer au cœur des interactions humaines peut parfois ressembler à une traversée en eaux troubles : incompréhensions, malentendus, conflits, stress, sentiment d'injustice...
Ces difficultés entravent notre capacité à nous connecter véritablement aUX autres et empêchent d'exprimer pleinement notre potentiel.
Un voyage vers soi et vers les autres.
Dans ce coaching personnalisé, nous explorons ensemble les dynamiques de vos interactions pour identifier les obstacles et développer de nouvelles stratégies.
A l'aide d' une réelle cartographie de votre fonctionnement personnel et l'apport de méthodes je vous accompagne à sortir de la distorsion entre ce que vous êtes, ce que vous dîtes et ce que vous donnez à voir. Et à savoir dire non, évidemment !
Les bénéfices
Dire votre vérité
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Savoir dire "non"
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Pouvoir affirmer vos idées avec assurance et faire respecter vos besoins.
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Mieux gérer vos émotions et avoir les bons reflexes.
Décoder vos interlocuteurs
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Acquérir une meilleure compréhension de l'autre
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Développer une écoute active et un questionnement efficace.
Gérer les désaccords
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Clarifier les situations pour éviter les malentendus.
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Mieux appréhender les crises et désamorcer les conflits
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Gérer les désaccords avec assertivité
Trouver la bonne place
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Comprendre les résonnances de votre communication
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Communiquer avec impact et authenticité, dans votre vie personnelle comme professionnelle.
"Si je réprime ce qu'il faut que j'exprime, je déprime"
Thomas d'Asembourg
Mon approche vous permet de trouver des solutions concrètes pour relever vos défis de communication.
En cheminant ensemble, nous construirons des bases solides pour des interactions plus épanouissantes et pour vous exprimer clairement, transformer les tensions en dialogue, évitez les jeux psychologiques...
Et surtout pour que vos mots vous traduisent vraiment.
J'accompagne aussi le coaching de couple :
Mieux communiquer pour mieux se retrouver
Aimer est un verbe d'action.
Et c’est souvent dans l’action, celle d’écouter, de parler autrement, de comprendre, que le couple retrouve son lien.
Le coaching de couple est un espace de transformation pour ceux qui souhaitent se redécouvrir à deux et avancer vers un objectif commun : restaurer la communication, dépasser les incompréhensions et raviver la complicité...
Les désaccords ou les dysfonctionnements font partie de l'histoire : l’arrivée d’un enfant, le poids des habitudes, les frustrations, une vision différente de l’argent ou du quotidien…
Mais ce qui peut être surmonté, l’est au présent.
Apprendre à se dire :
"Oui, cela je le comprends..." ou "Ce que je te propose..."
C'est déjà commencer à se rejoindre.
Je vous accompagne et vous invite à redécouvrir les nappes phréatiques de votre couple, invisibles parfois mais souvent simplement endormies...
Car il y a infiniment plus d'intelligence dans 2 cœurs qui essayent de se rapprocher qu'entre deux cerveaux qui cherchent à avoir raison.
