Coach Certifiée
Accompagnatrice de changement
Nous ne sommes pas égaux face à nos enjeux de communication.
Selon la place que l'on nous a donné, notre timidité, notre peur du conflit ou encore notre difficulté à poser nos attentes avec simplicité.
Naviguer au cœur des interactions humaines peut parfois ressembler à une traversée en eaux troubles : incompréhensions, malentendus, conflits, stress, sentiment d'injustice...
Ces difficultés entravent notre capacité à nous connecter véritablement avec les autres et empêchent d'exprimer pleinement notre potentiel.
Un voyage vers soi et vers les autres.
Dans ce coaching personnalisé, nous explorons ensemble les dynamiques de vos interactions pour identifier les obstacles et développer de nouvelles stratégies.
A l'aide d' une réelle cartographie de votre fonctionnement et l'apport de méthodes je vous accompagne à sortir de la distorsion entre ce que vous êtes, ce que vous dîtes et ce que vous donnez à voir. Et à savoir dire non, évidemment !
Les bénéfices
Dire votre vérité
-
Savoir dire "non"
-
Pouvoir affirmer vos idées avec assurance et faire respecter vos besoins.
-
Mieux gérer vos émotions et avoir les bons reflexes.
Gérer les désaccords
-
Clarifier les situations pour éviter les malentendus.
-
Mieux appréhender les crises et désamorcer les conflits
-
Gérer les désaccords avec assertivité ( et donc affirmation!)
Décoder vos interlocuteurs
-
Acquérir une meilleure compréhension de l'autre
-
Développer une écoute active et un questionnement efficace.
Trouver la bonne place
-
Comprendre les résonnances de votre communication
-
Communiquer avec impact : que ce soit dans votre vie personnelle ou professionnelle.
"Si je réprime ce qu'il faut que j'exprime, je déprime"
Thomas d'Asembourg
Mon approche vous permet de trouver des solutions concrètes pour relever vos défis de communication.
En cheminant ensemble, nous construirons des bases solides pour des interactions plus épanouissantes et pour vous exprimer clairement, transformer les tensions en dialogue, évitez les jeux psychologiques...
Et surtout pour que vos mots vous traduisent vraiment.
J'accompagne aussi les couples à mieux communiquer
Aimer est un verbe d'action.
Le coaching est transformatif aussi pour ceux qui veulent s'y engager à deux, il axe sur un objectif commun.
Il y a bien des raisons de dysfonctionnement ou de désaccords au sein d'un couple, de la naissance d'un enfant aux années d'habitudes, des frustrations à une vision différentes de l'argent...
Ce qui peut être surmonté, l'est au présent.
"Oui, cela je le comprends..." ou "Ce que je te propose..."
Je vous accompagne et vous invite à redécouvrir les nappes phréatiques de votre couple, invisibles parfois mais souvent simplement endormies...
Il y a infiniment plus d'intelligence dans 2 cœurs qui essayent de se rapprocher qu'entre deux cerveaux qui cherchent à avoir raison.
